آلفا-GPCیک فسفولیپید حاوی کولین است. هنگام مصرف، آلفا-GPC به کولین و گلیسرول{2}}فسفات متابولیزه می شود. کولین پیش ساز استیل کولین، یک انتقال دهنده عصبی است که در حافظه، توجه و انقباض عضلات اسکلتی نقش دارد. گلیسرول{3}}فسفات برای حمایت از غشاهای سلولی استفاده می شود.
ال- -گلیسریل فسفریل کولینبه نظر می رسد که به راحتی از سد خونی مغزی عبور می کند و به سرعت جذب می شود. در حال حاضر بهترین کولینرژیک برای افزایش سطح کولین پلاسما و مغز است.
مزایای اصلی alpha-GPC چیست؟
مکمل ازGPCدر درجه اول برای اهداف نوتروپیک یا تقویت شناختی مورد توجه است. تعدادی از مطالعات جوندگان وجود دارد که از این اثر پشتیبانی می کند، اما هنوز در انسان های سالم نشان داده نشده است. در افراد مسن مبتلا به زوال عقل خفیف تا متوسط - که شامل اختلال در انتقال عصبی کولینرژیک است -کولین-آلفوسراتعلائم شناختی (مانند اختلال حافظه و توجه) را بهبود می بخشد. آلفا-GPC همچنین ممکن است اثربخشی مهارکنندههای استیل کولین استراز (یعنی داروهایی که با کاهش سرعت تجزیه استیل کولین در دسترس هستند) را که برای درمان بیماری آلزایمر استفاده میشوند، بهبود بخشد. ورزشکاران جمعیت دیگری هستند که ممکن است از مکمل آلفا-GPC بهره مند شوند. شواهد اولیه نشان می دهد که آلفا-GPC قدرت پرش عمودی را افزایش می دهد.
نگرانی های اصلی استفاده از آلفا-GPC چیست؟
اخیراً نگرانی هایی در مورد پتانسیل آلفا-GPC برای افزایش خطر بیماری قلبی عروقی (CVD) مطرح شده است، زیرا به عنوان بستری برای سنتز تری متیل آمین-N-اکسید (TMAO) در روده عمل می کند و TMAO با پیامدهای نامطلوب قلبی عروقی در افراد مبتلا به CVD و در مطالعات مکانیکی.
در سال 2021 مطالعه کوهورت روی بیش از 12 میلیون شرکتکننده (حداقل 50 سال)، از جمله 108877 کاربر آلفا-GPC، گزارش داد که استفاده از آلفا-GPC برای حداقل 12 ماه با افزایش خطر سکته در طی 10 سال مرتبط است. علاوه بر این، در سال 2021 مطالعه موش نشان داد که مکمل آلفا-GPC باعث افزایش آترواسکلروز می شود.
با این حال، شواهد موجود در حال حاضر ماهیت اولیه دارند، بنابراین کارآزماییهای تصادفیسازی و کنترلشده و مطالعات کوهورت بزرگ برای تأیید این یافتهها مورد نیاز است.
هنگام استفاده از این محصول باید به چه مشکلاتی توجه کنیم؟
به منظور بهره گیری از ویژگی های بهبود شناختی و توان خروجی ازGPC، بهتر است آن را 15-20 دقیقه قبل از ورزش مصرف کنید.پودر آلفا GPC خالصرا می توان با آب یا هر نوع مکمل دیگری مخلوط کرد و خورد. به عنوان یک مکمل در حال ظهور، موثرترین دوز آلفا GPC 500 میلی گرم-1200میلی گرم در روز است که معمولاً به سه دوز جداگانه در روز تقسیم می شود. ادبیات تحقیقاتی مرتبط نشان میدهد که وقتی آلفا GPC (مانند مکملهای قبل از ورزش) قبل از ورزش مصرف میشود، یک دوز بزرگتر 600 میلیگرم{4}}میلیگرم ممکن است مفیدتر باشد.
پس از استفاده، این محصول می تواند به سرعت سنتز استیل کولین و انتقال عصبی را در مغز افزایش دهد، معمولاً 20-30 دقیقه پس از استفاده. کاربران می توانند انتظار داشته باشند که در این بازه زمانی افزایش هوشیاری ذهنی، توجه و تمرکز را تجربه کنند. تمام اثرات عملکرد و تقویت شناختی را تجربه کنیدآلفا گلیسروفسفوکولیندر 2 هفته اول استفاده ترکیبی از استفاده مداوم و رژیم غذایی معقول و برنامه ورزشی برای بهبود مستمر اثربخشی محصول مفید است.
توجه همه را به sth جلب کنید.
حق چاپ متعلق به نویسنده است. برای چاپ مجدد تجاری، لطفاً برای مجوز با نویسنده تماس بگیرید. برای تجدید چاپ غیرتجاری لطفا منبع را ذکر کنید. داده های این مقاله از شبکه برای یادگیری و تبادل همه می آید
این شرکت می تواند محصولات مرتبط را ارائه دهد. اگر علاقه مند هستید، لطفا به موقع با ما تماس بگیرید
کارشناس فروش: (آلن)
پست الکترونیک:allen@faithfulbio.com
WhatsApp/Skype/Telegram: plus 86 13137770562
کارشناس فروش: (تینا)
پست الکترونیک:sales2@faithfulbio.com
WhatsApp/Skype/Telegram: plus 86 177 8986 8285
کارشناس فروش: (آفتابی)
پست الکترونیک:sunny@faithfulbio.com
WhatsApp/Skype/Telegram: plus 86 13262001053