لوتئینواستر لوتئیندو چیز متفاوت هستند، اما کاملاً متفاوت نیستند. این فقط یک سوال نسبت دادن است. شکل اصلی لوتئین در گیاهان طبیعی لوتئین استر است که از هیدرولیز در داخل بدن یا در شرایط آزمایشگاهی به دست می آید.
|
|
| استر لوتئین: نوعی روغن اسید چرب کاروتن است که به طور گسترده در گل همیشه بهار، کدو تنبل، کلم و سایر گیاهان یافت می شود. | لوتئین: یک کاروتنوئید با فعالیت ویتامین A. در طبیعت، عمدتاً به عنوان استر وجود دارد. به طور کلی، مونومرهای لوتئین کمی وجود دارد. |
امروزه مشکلات بسیار رایجی در بین جوانان وجود دارد - استفاده شدید از تلفن همراه و کامپیوتر، عادات نادرست چشم (تا دیروقت بیدار ماندن) و استفاده طولانی مدت از لنزها همگی از علل احتمالی خشکی چشم هستند.
از آنجایی که لوتئین مشکل ما را حل می کند، چگونه باید لوتئین را از استر لوتئین تشخیص دهیم؟
1، لوتئین با ساختارهای مختلف و عملکردهای مشابه، همچنین به عنوان شناخته شده استفیتولوتین، یک آنتی اکسیدان با کیفیت است. به طور گسترده ای در سبزیجات سبز برگ، میوه ها، گل ها و سایر گیاهان به شکل استر وجود دارد. می تواند رنگدانه ماکولا شبکیه را تشکیل دهد، نور آبی و نورهای دیگر را فیلتر کند و به محافظت از چشم در برابر اکسیداسیون و نور پر انرژی کمک کند. باید بدانیم که شبکیه لکه زرد محل بینایی مرکزی است، اما بدن انسان به تنهایی قادر به سنتز لوتئین نیست، بنابراین مصرف لوتئین برای کودکان و بزرگسالان بسیار ضروری است. جزء اصلی استر لوتئین لوتئین-دی پالمیتات است که در یک پیکربندی مولکولی تمام ترانس وجود دارد. پس از ورود به بدن انسان، به لوتئین هیدرولیز می شود و همان عملکرد محافظت از چشم را به عنوان لوتئین ایفا می کند.
2، فراهمی زیستی مختلف اگرچه هر دوفیتو پروژسترونو استرهای لوتئین عملکرد محافظت از چشم را دارند، با عمیق تر شدن تحقیقات، دانشمندان دریافتند که استرهای لوتئین استخراج شده از گل همیشه بهار ده ها برابر قوی تر از لوتئین هستند. لوتئین به دلیل تغییر در نور، گرما، مقدار pH و دلایل دیگر در فرآیند ذخیره سازی و مصرف، با محدودیت های زیاد، میزان استفاده را تا حد زیادی کاهش می دهد. با این حال، استر لوتئین به دلیل پیکربندی مولکولی در ذخیره سازی و مصرف پایدارتر است و فراهمی زیستی آن 61.6 درصد بیشتر از مونومر لوتئین است. بنابراین، در سال 2008، وزارت بهداشت استر لوتئین را به عنوان ماده خام کاربردی غذای جدید تأیید کرد که می تواند در صورت استفاده همراه با عصاره هسته انگور، اثر محافظتی بهتری بر روی چشم و فوندوس داشته باشد.
3، لوتئین با مقاومت اسیدی متفاوت دارای مقاومت اسیدی ضعیفی است که پس از مصرف مستقیم به راحتی توسط اسید معده حل می شود و بر جذب انسان تأثیر می گذارد. مصرف و از دست دادن استر لوتئین که از معده عبور می کند پس از غذا خوردن بسیار کم است که تأثیری بر جذب بدن انسان ندارد. در صورتی که برای مطالعه استفاده ازکریزوفیلدر آزمایشگاه، استر لوتئین ارزانتر از لوتئین از نظر راحتی و فایده است. به هر حال، تنها زمانی که سیر هستید می توانید مؤثر باشید.
در مورد مصرف روزانه
طبق نسخه 2013 چین از مصرف مرجع مواد مغذی غذایی برای ساکنان چینی، مصرف روزانهزانتوفیل6-10میلی گرم برای حفظ سلامت بینایی مفید است. حداکثر مصرف روزانه بیش از 40 میلی گرم نیست. مصرف روزانه غذای سالم با کلاه آبی نباید بیشتر از 20 میلی گرم باشد. مصرف روزانه غذای کاربردی استر لوتئین نباید بیشتر از 12 میلی گرم باشد. در مورد اینکه چرا مقدار داروهای لوتئین وارداتی از خارج از کشور تا این حد زیاد است، یک دلیل این است که مردم مناطق مختلف تحمل متفاوتی نسبت به داروها دارند و دلیل دیگر اینکه میزان مصرف لوتئین نسبتاً پایین است، بنابراین فقط میزان مصرف آن افزایش مییابد. .
درباره تاریخچه و ارزیابی
در سال 1995، سازمان غذا و داروی ایالات متحده لوتئین را به عنوان مکمل غذایی برای بهبود بینایی، نوشیدنی ها و غذای نوزادان تایید کرد. در سال 2002، استر لوتئین به عنوان یک غذای ایمن شناخته شد. در سال 2003، لوتئین کریستال به عنوان یک غذای ایمن شناخته شد.
آژانس ایمنی غذای اروپا (EFSA) ایمنی لوتئین را تأیید کرد و مقدار مصرف روزانه قابل قبول (ADI) را 1 میلی گرم بر کیلوگرم وزن بدن در روز (یعنی 70 میلی گرم در روز برای افراد با وزن 70 کیلوگرم) تصویب کرد. در همان زمان، در سال 2006، ایمنی لوتئین را برای تغذیه نوزادان تایید کرد.
در سال 2013، انجمن تغذیه چین کتابچه راهنمای دریافت مرجع مواد مغذی غذایی در چین را منتشر کرد که برای اولین بار مفهوم مصرف توصیه شده مواد مغذی را برای پیشگیری از بیماریهای مزمن غیرواگیر مطرح کرد. طبق دستورالعمل، مصرف توصیه شده لوتئین 10 میلی گرم در روز و حداکثر میزان مصرف (UL) 40 میلی گرم در روز است، یعنی 10 تا 40 میلی گرم در روز.
با این حال، مصرف میوه ها و سبزیجات در ساختار رژیم غذایی بسیاری از کشورها و مناطق جهان کم است و مصرف لوتئین به مراتب کمتر از 10میلی گرم در روز است. به عنوان مثال، کل دریافتی لوتئین و زآگزانتین در بزرگسالان آمریکایی بین 0.8 میلی گرم تا 1.1 میلی گرم در روز است، در جمعیت های اروپایی بین 0 است.5-4.{{8} }mg/day، در برزیل 0.6-1.1mg/day، و در ژاپن و چین به ترتیب 0.35 و 2.9mg/day هستند.
در عین حال، شایان ذکر است که هم اکسیژن و هم نور تأثیر خاصی بر پایداری لوتئین خواهند داشت و محتوای آن از بین می رود. لوتئین به خودی خود قابل مصرف است و بدن انسان نمی تواند به تنهایی آن را بسازد و سنتز کند. فقط از طریق رژیم غذایی یا مکمل های غذایی قابل مصرف است.
اگر به گروهی تعلق دارید که برای مدت طولانی از محصولات الکترونیکی استفاده می کنند، اگر اغلب از چشمان خود استفاده می کنید، می توانید مکمل لوتئین داشته باشید.
این شرکت می تواند محصولات مرتبط را ارائه دهد. اگر علاقه مند هستید، لطفا به موقع با ما تماس بگیرید
کارشناس فروش: (آلن)
پست الکترونیک:allen@faithfulbio.com
WhatsApp/Skype/Telegram: plus 86 13137770562
کارشناس فروش: (تینا)
پست الکترونیک:sales2@faithfulbio.com
WhatsApp/Skype/Telegram: plus 86 177 8986 8285
کارشناس فروش: (آفتابی)
پست الکترونیک:sunny@faithfulbio.com
WhatsApp/Skype/Telegram: plus 86 13262001053